14 نکته برای داشتن دندانهای زیبا و سالم ,

جستجو
۱۳۹۷/۹/۳۰ جمعه
(1)
(0)
14 نکته برای داشتن دندانهای زیبا و سالم
14 نکته برای داشتن دندانهای زیبا و سالم

14 نکته برای داشتن دندانهای زیبا و سالم

یکی از مهمترین نگرانیها درمورد زیبایی و سلامت مشکلات مربوط به دندان می باشد. به دندان هایتان نگاه کنید که چطور تاثیرمی گذارند هم بر روی افرادی که شما را می بینند و هم بر میزان اعتماد به نفسی که شما در مواجهه با دیگران احساس می کنید. چند تا قرار ملاقات، چند تا مهمونی و چند تا مصاحبه شغلی توسط کسی که احساس بدی از لبخند زدن داشته خراب شده است؟ لازم به گفتن نیست که  پوسیدگی دندانها تا چه حد میتواند دردناک و پر دردسر باشد. هیچ کس دوست ندارد که وقت خودش را در مطب دندانپزشکی تلف کند، جایی که  به نظر برخی به خانه وحشت تبدیل شده است.اگر لبخند شما تبدیل به منبع استرسی برای شما شده، ممکن است بخواهید روشهای پیشگیری از آسیبهای دندان را کمی بیشتر از فقط مسواک زدن و نخ کشیدن امتحان کنید. از تغییر رژیم غذایی گرفته تا امتحان برخی از خمیرهای بسیار عجیب وغریب دست ساز. این مطلب که از سایتwww.postris.com  ترجمه شده است جاده ای است به سوی لبخند سفید و درخشان.

1. بازسازی دندانهای پوسیده

این کارممکن است به نظر باور نکردنی باشد، اما برخی پوسیدگی ها می توانند بازسازی شوند. جایگزین کردن آب معدنی طبیعی به جای آب معمولی می تواند به طور طبیعی برخی پوسیدگی ها را بازسازی می کند.

 

2. مزایای مالیدن روغن ها بر روی دندان

مالیدن روغن مزایای متعددی برای دندان های شما دارد و باعث کاهش جرم دندان می شود.

 

3. توت فرنگی، سفید کننده دندان

در اینجا استفاده ای غیرمنتظره از توت خوشمزه را بیان می کنیم . یک توت فرنگی را با 2/1 قاشق چای خوری بکینگ سودا مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. مخلوط را با مسواک یا انگشت روی دندانهایتان بکشید. برای مدت پنج دقیقه اینکار را انجام دهید. سپس دهان خود را بشویید و با خمیردندان معمولی دندان های خود را بشویید. توت فرنگی حاوی آنزیم اسید جیوه است که لکه ها را از بین می برد.

 

4. قرقره کردن سرکه سیب

سرکه سیب مزایای زیادی برای سلامتی دارد و کمک به از بین بردن لکه های زرد دندان ها یکی از آنهاست.

 

5. سفید شدن دندان با ذغال فعال

سفید کردن دندان هایتان با ذغال ممکن است دیوانگی تلقی شود، اما عجول نباشید زیرا این روش معجزه می کند. خیلی راحت محتوای یک کپسول ذغال فعال را روی یک مسواک مرطوب بریزید. با دقت مسواک را داخل دهان خود قرار دهید و برای 2-3 دقیقه با آن مسواک بزنید. سپس قرقره کنید و دهانتان را بشویید.

 

6. سفید کردن دندان با جویدن مخلوط زردچوبه و روغن نارگیل

http://site_2950.utabweb.net/uploadfile/file_portal/site_2950_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/سبک-زندگی/سلامتی/editor/دندان-های-زیبا.jpg

این کار یک راه مناسب برای داشتن دندانهایی به سفیدی مروارید است.

 

7. دندان های سفید با پوست موز

پوست موز را خیلی سریع دور نیندازید آنها می توانند برای سفید کردن دندان مفید باشند. پوست موز را حدود 2 دقیقه به آرامی روی دندانهایتان بمالید. مواد معدنی موجود بر روی پوست مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز جذب دندان های شما می شوند و آنها را سفید می کنند.

 

8. سفید کردن دندان با فویل آلومینیوم

این کارروشی سریع و راحت برای سفید کردن دندان هایتان است. ابتدا، خمیر دندانی با استفاده از جوش شیرین، نمک و آب درست کنید. سپس یک فویل آلومینیومی تهیه کنید و مقداری از این خمیردندان دست ساز خود را بر روی فویل بمالید. حالا فویل را در دندانهای خود قرار دهید. در نهایت فقط اجازه دهید که فویل برای یک ساعت در دندان های شما باقی بماند.

9. سفید کردن دندان با برگ گیاه مریم گلی

مریم گلی گیاهی واقعا جادویی است، برگ های آن برای درمان موهای نازک و لکه های زرد دندان بکار می رود.

 

10. درمان با جوش شیرین

شما مطمئنا مقداری جوش شیرین در آشپزخانه تان دارید، از آن برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. 3 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 2 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. با استفاده از یک تکه پنبه که به این خلوط آغشته شده شروع به سابیدن دندان هایتان کنید. بعد از 30 ثانیه دندان ها را بشویید و مسواک بکشید.

 

11. خمیر دندان طبیعی

خمیر دندان خود را استفاده کنید و مطمئن شوید خمیردندانی که استفاده می کنید سالم و مناسب دندان های شما است.

 

12. کشمش و دندان

کشمش برای داشتن دندان های سالم ضروری است. کشمش حاوی اسید اولانیولیک ​​است که دندان ها را در برابر کرم خوردگی، پوسیدگی و شکنندگی محافظت می کند و از رشد باکتری هایی که باعث ایجاد التهاب لثه می شوند، جلوگیری می کند.

 

13. تنفسی تازه با خیار

لازم نیست که در دهان شستن سرمایه گذاری کنید، زیرا روش هایی طبیعی برای به دست آوردن بوی دهان خوش وجود دارد. فقط یک تکه خیار را به مدت 30 ثانیه با زبان روی سقف دهانتان نگه دارید. واکنش فتوشیمیایی باعث از بین رفتن باکتری هایی می شود که عامل بوی بد دهان هستند.

 

14. ماسک بنتونیت خاک رس

این ماسک دندان خیلی راحت به چهار طریق به دندان های شما کمک می کند. این ماسک سم را هم در دهان و هم در هنگام بلع  و هم در زمان هضم جذب می کند. هنگامی که با خمیردندان استفاده شود، دندان ها را صیقل داده  و سفید می کند و در نهایت موجب احیا آنها می شود.

 

telegram
شاید شما نظری داشته باشید
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
طراحی سایتطراحی سایتسایت سازسایت سازفروشگاه سازفروشگاه ساز